Literie : lit, sommier, matelas – lesquels choisir ?
Le nouveau-né a besoin de beaucoup de sommeil, ce qui fait de son lit ou de son berceau un lieu essentiel pour lui. Le matelas est un élément important lui aussi. Un sommier à lattes en bois (souples ou rigides) pour faciliter l’aération du matelas est préférable, et veillez à ce qu’il y ait peu d’espace entre elles pour éviter que le bébé plus grand ne se coince les pieds dedans en jouant. Le matelas doit être assez dur pour supporter le poids du corps quelle que soit sa position : coton bio, latex végétal, etc. Le matelas ne doit pas non plus bouger en cas de mouvements énergiques. Une alèse en coton lavable permet de mieux absorber l’humidité. Pour une alèse imperméable évitez le PVC.
Conseils :
- Choisissez un lit solide et résistant, aux angles arrondis, en position de sécurité et ajustable à la taille de l’enfant. Le label FSC propose du bois issu de forêts écogérées
- Les barreaux sur le côté doivent au maximum avoir 6.5 cm de distance entre eux pour éviter que le bébé ne passe sa tête à travers
- Evitez les matelas synthétiques (sauf en cas d’allergie au latex ou aux acariens) ou trop souples, et préférez les matelas en matières naturelles et plus durs
- Les labels suivants sont de bons indicateurs : écolabel européen (fleur), le label Oeko-Tex Standard 100, label qualité QUL de « l’Alliance qualité pour des matelas en latex respectueux de l’environnement » (latex 100% naturel, sans substances dangereuses), Ecocert, Naturtextil (allemand), Certipur (engagement volontaire des fabricants de mousse synthétique)
- En matière de décoration, évitez les rubans et les fils dans et autour du lit ou de la berceuse
Commode, armoire, table : solide et sain, pour éviter les COV !
Le mobilier doit être pratique, résistant, solide et fonctionnel. Pour éviter que les enfants se blessent en jouant, choisissez des meubles très stables aux angles arrondis de préférence ajustables à la taille de l’enfant. Les meubles neufs avec une forte odeur, sont susceptibles d’émettre certains composés organiques volatils (COV). Attention : absence d’odeur ne signifie pas absence de risque ! Le formaldéhyde (irritant des voies respiratoires, présent dans les colles des agglomérés ou contrecollés) est quasiment imperceptible à l’odeur, sauf à atteindre des niveaux d’exposition professionnelle. D’autres composés peuvent être présents : retardateurs de flammes, composés de vernis, etc. et faire grimper le taux de COV.
Conseils :
- Evitez les meubles en PVC, pouvant émettre des phtalates qui se retrouveront dans les poussières, les meubles en plastique ou en aggloméré
- Un mobilier solide, fonctionnel, résistant (label GS allemand), stable, à angles arrondis
- Des meubles multifonction ou évolutifs peuvent être un bon investissement
- Privilégiez des peintures et vernis non toxiques et résistants à la salive
- Aérez les meubles neufs : soit à l’air libre (sur un balcon par exemple), soit en aérant la pièce vide quelques temps avant l’arrivée de bébé
- Si possible, choisissez des meubles en bois brut : à traiter uniquement avec des vernis, cires ou huiles naturelles (cire d’abeille par exemple)
- Les meubles de seconde main sont une solution pour faire des économies – vérifiez qu’ils n’ont pas été vernis avant l’achat – les vernis peuvent faire exploser le taux de COV
- Aérez toujours la chambre, pour éviter la concentration de COV dans un espace restreint
Table à langer (voir Produits du quotidien – Puériculture)
Rideaux
Pour la chambre, privilégiez des tissus naturels et plutôt sombres
La chambre doit être facile à assombrir, ce qui permet de coucher facilement l’enfant dans la journée. L’idéal est d’avoir des stores aux fenêtres. Les rideaux eux servent aussi à décorer la chambre. Mais il faut prendre en compte plusieurs éléments. Le tissu doit être assez sombre et épais pour ne pas laisser entrer la lumière. Les rideaux ne doivent pas être trop longs ou tomber jusqu’au sol, pour éviter que l’enfant les escalade ou s’étrangle avec. Les textiles d’ameublement et rideaux sont souvent traités avec de nombreux apprêts, et peuvent dégager dans l’air des composés indésirables.
Conseils :
- Evitez les fibres synthétiques qui ne laissent pas passer beaucoup d’air, sont chargées en électricité statique et accumulent la poussière
- Privilégiez des matériaux naturels comme le coton, le lin, la laine ou la soie.
- Lavez les rideaux et aérez-les avant de les suspendre. Faites pareil avec les autres textiles comme les taies de coussin
- Choisissez de préférence des produits labellisés, Oeko-tex ou Naturtextil par exemple
Retrouvez plus de conseils sur nos fiches pratiques Santé-environnement « Puériculture » et « Brico-Déco-Réno » (ajouter lien)